Психосоматика женского тела: где живут эмоции

Первый признак того, что женщина зажата - зажатое дыхание и напряженная диафрагма.

К этому приводит вечная тревога, неудовлетворенность, куча претензий и мысли по кругу, отсутствие вдохновения, в том числе собой и своей жизнью.

Зона ЖКТ чаще реагирует на эмоциональный перегруз, так называемое не переваривание происходящего.

Так же кишечник отвечает за формирование нашего запаха, а это напрямую про быть собой, про нашу идентичность!

Когда я знаю и принимаю себя, зажатости не будет.

Напряжение в челюсти, скулах, зажатый таз - все это про контакт со своей первозданно - животной частью.

Это и про агрессию и про сексуальность в самом широком ее смысле.

Грудной отдел, тяжесть в груди - это про близкие отношения, про память предательства, если оно было.

Головные боли - вина, контроль и злость . Виню других, виню себя и одновременно пытаюсь это все контролировать.

Нет контакта с телом и чувствами - будут проблемы с кожей, высыпания.

Контакт с миром, любые сложности с границами, близостью, не безопасностью. Страх снять маски, страх быть собой - отражаются на коже, на лице и спине.

Лицо - это тот облик, который я предъявляю миру, безопасно ли мне быть привлекательным?

Спина часто выступает как проекция отношений с папой, а значит и с мужским миром.

Когда само тело ощущается тяжелым, зажатым, молчаливым, замороженным, из него исчезает естественная телесная грация и легкость, потому что накопленное эмоциональное напряжение сковывает и отягощает его.

Основа во всем этом - глубинное чувство неудовлетворенности, когда женщина не знает как доверять миру, людям, пространству, она создает себе иллюзию контроля ( а по факту подавления ) своих чувств, при этом контролируя близких ( а любой контроль отдаляет людей друг от друга !!! ), и все это ловушка, от не знания себя.

А корни - в отсутствии эмоционального, теплого, доверительного контакта с мамой ( Возможно мама была строгой или холодной )... К тому же мама в нас закладывает чувство безопасности, еще в раннем детстве и даже во внутриутробном периоде ...